¿Te sientes abrumado/a por el estrés o la ansiedad y no sabes cómo manejarlo?
¿Estás atravesando un momento difícil y sientes que necesitas hablar con alguien?
¿Te gustaría mejorar tu bienestar emocional y no sabes por dónde empezar?
¿Has notado cambios en tu estado de ánimo que están afectando tu vida diaria?
¡Estamos aquí para ayudarte!
¿Qué ofrecemos?
Te ofrecemos un espacio seguro y sin juicios, donde abordar situaciones que te estén generando una dificultad. Tratamos de buscar caminos conjuntos para afrontar y reducir el desbordamiento emocional.
A través de sesiones individualizadas, brindamos un enfoque psicosocial adaptado a las necesidades de cada persona, ofreciendo herramientas que promueven el bienestar y la calidad de vida.
Tenemos en cuenta tu historia de vida, tus necesidades, gustos o preferencias, y a través de ello, fomentamos tus capacidades y tu salud mental.
Puedes descargar aquí la Guía de Prevención del Suicidio creada por la Federación Salud Mental Castilla y León.
