¿A veces sientes que tus pensamientos y emociones te desbordan y no sabes cómo manejarlos?
¿Te cuesta encontrar fuerzas para afrontar tu día a día?
¿Te resulta difícil encontrar un espacio donde puedas ser tú mismo sin miedo a ser juzgado?
¿Te gustaría encontrar a otras personas con quienes compartir tus experiencias, intereses, aficiones o preocupaciones?
En nuestro Servicio de Promoción de la Autonomía Personal, sabemos que cada persona es única, por eso nuestras actividades están diseñadas para fomentar tu autonomía, mejorar tu bienestar emocional y ayudarte a encontrar un camino hacia la inclusión en la comunidad.
Te ofrecemos una amplia variedad de actividades, acciones o formaciones, todas ellas pensadas para que te sientas más seguro/a y preparado/a para tomar decisiones que mejoren tu vida. Ya sea a través de talleres de arte y expresión, sesiones para estimular la memoria y el pensamiento, actividades físicas y deportivas, espacios de conversación y apoyo emocional, salidas culturales y de ocio…
Sabemos que a mayor conocimiento nuestro y del entorno, nos encontraremos más preparados/as para tomar decisiones, opinar y descubrir qué es lo que realmente nos hace sentir bien.
Te acompañamos en tu proyecto de vida, apoyándote en lo que necesitas para avanzar con confianza, superar los desafíos que surjan y mejorar tu bienestar y calidad de vida día a día.
Las sesiones del servicio pueden ser tanto individuales como grupales y se ofrecen de lunes a viernes en horario de mañana y/o tarde.
Si te sientes identificado/a, tienes un problema de salud mental y eres mayor de 16 años, no te lo pienses y ponte en contacto con nostr@s!