“Cada persona somos diferente y ahí está la magia”

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Mayo de 2017. Una formación sobre asistente personal me ofrecía la oportunidad de conocer la Asociación Salud Mental Aranda.

2021. Después de 4 años compaginando mi trabajo con el estudio de la carrera de psicología me asalta una duda. ¿Y ahora? ¿Dónde te ves realizando las prácticas? ¿Hacia dónde viramos el barco y en qué eje dentro de la psicología quieres desarrollarte como profesional?

Poco tarde en pensar en que Salud Mental Aranda era el sitio, en el mismo sitio en el que había estado años atrás realizando esa primera formación.

Tan fácil como hablar con Alba Ortiz, la psicóloga del centro, una pequeña reunión y toda la intención en ayudarme en esta parte de mi formación.

Al poco tiempo comencé y pese a que los primeros días siempre es más difícil, hasta que conoces la entidad, compañeros y personas con las que se trabaja…a mí me lo pusieron bien fácil.

¡Sincronizamos la agenda, ajustamos tiempos y comenzamos una nueva experiencia!

Y pese a que parecía largo aquí estoy, escribiendo esto en mi última semana con la entidad. Han sido 7 meses en donde he aprendido mucho sobre la Salud Mental, pero sobre todo he aprendido a cambiar esos estigmas, prejuicios y creencias que muchos tenemos sobre lo que es la salud mental.

Dentro de la Asociación se me ha dado la oportunidad de crecer profesionalmente, he aprendido y he realizado diferentes acciones como por ejemplo llevar a cabo sesiones con nuevas personas que demandan un servicio psicológico; la observación de casos; el trabajo con familiares tanto en adultos como en el proyecto infanto juvenil…Todo ello con supervisión obviamente, pero todo ello también con mucha apertura. He podido llevar a cabo muchas acciones sola, organizar mi agenda, tener mis propios casos y sentirme desde muy pronto una compañera más. Gracias a ello, el aprendizaje no ha sido solo profesional. Personalmente me llevo unas competencias mucho más trabajadas. La mejora y el desarrollo eficiente de nuestra salud mental pasa por escucharnos, empatizar con el de al lado y sobretodo no juzgar nunca.

He podido aprender de todos y cada uno de los casos con los que he trabajado, ya sea a nivel grupal o individual, y es que la salud mental es un campo en donde cada persona es un mundo. Cada persona somos diferente y ahí está la magia. No hay rutina, eres versátil y flexible. Aprendes a adaptarte y cada situación es única.

Después de 7 meses me voy con una sensación extraña. Desconozco si Salud Mental Aranda se volverá a cruzar en mi camino como ya lo hizo años atrás, solo sé que no suena a un adiós.

Por último, quería aprovechar este espacio para darte las gracias a ti. Posiblemente seas uno de los trabajadores de la asociación, y con suerte hasta nos habremos cruzado un par de días por los despachos. Gracias por ponérmelo fácil.

Gracias a ti, posiblemente familiar que acude o conoce el centro, que apoya y de manera voluntaria ayuda a que la asociación y el reconocimiento de la salud mental cada vez esté más consolidado en Aranda y la Ribera.

Y sobre todo gracias a ti, tú que como usuario o participante trabajas diariamente para que tu salud mental prime por encima de todas las cosas. Gracias por tu valentía, por tu trabajo y por dejarnos ayudar.

Seguimos.

 

Fdo: Maria Martínez Arauzo

SUMANDO EXPERIENCIAS CON UN GRAN EQUIPO

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Desde el primer día que entre por la puerta, me recibieron con los brazos abiertos. Siempre cuando entras nuevo a un lugar no sabes con quién te vas a encontrar y de qué manera, ese día fue una manera inolvidable, sobre todo porque al salir por la puerta llame por teléfono para contar lo a gusto que había estado y el buen equipo de trabajo que tienen, se notaba que puedes confiar en todas.

Poco a poco me fui integrando, gracias a la ayuda y la soltura que me dejaron hacer desde el primer día, cuando empecé a tener confianza llego el COVID-19, pero eso no sirvió para librarse de mí. Una vez pasada la tempestad, retomé y pude volver, con la realización de nuevos proyectos y contando con el manejo de aquellas dos primeras semanas, las energías eran positivas y todo un por hacer por delante.

Varias formaciones y llamadas de teléfono me hicieron acercarme a la gente, aunque a la mayoría no tenga su cara en mente, el poder hablar con ellos y hacerme sentir una más del equipo, ha sido muy gratificante.

Ha sido un placer poder realizar las prácticas del Master de Psicopedagogía en Salud Mental Aranda, por el aprendizaje que me han transmitido y el poder acercarme a personas maravillosas que no tengo en mi entorno, no pensé que la orientación laboral hubiera sido tan gratificante como esta etapa realizada.

Muchas gracias Equipo.

 

Alba Redondo

«GRAN FAMILIA»

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El pasado lunes 7 de mayo en clase de informática aprendimos a crear un blog y aunque nos lo enseñó la profesora en prácticas, el profesor habitual que también andaba por ahí, nos animó al igual que la profesora a que escribiéramos algo para el blog de la Asociación.  En un principio no me entusiasmo demasiado, pues no se me da bien escribir, pero después en casa pensándolo tranquilamente dije: “y porque no”, pero ¿de qué escribir? Dándole vueltas pensé que lo mejor sería comentar mi experiencia en esta Gran Familia que es la Asociación Salud Mental Aranda.

Hace unos añitos que conozco esta Asociación, halla por 2013. Aunque hasta 2017 no he participado en las muchas actividades que desarrollan, no solo para usuarios sino también para familiares, como es mi caso, y es cuando me he dado cuenta realmente de la gran labor que desarrolla esta Gran Familia,  formada por profesionales, usuarios, familiares y voluntarios. Cierto es que conocía muchas cosas pero desde fuera, por decirlo así, y al participar en algunas de sus actividades es cuando he visto como se trabaja, lo acogedor que es todo el personal y lo más importante que me ha ayudado a comprender un poco más como son o pueden ser las enfermedades mentales (que según dicen algunos expertos, será la enfermedad del XXI)

Mi trayectoria, de momento es corta, pero muy beneficiosa para mí, pues he conocido a personas maravillosas, con buen corazón, cada una con su historia particular, pero que a veces compartiendo algún pequeño detalle del día a día, me ayuda a desconectar y me anima a seguir luchando. Así como en  las actividades de las formo parte, de todas saco algo positivo, sobre todo el compañerismo que hay entre las personas que participamos en ellas, y que me llamó la atención cuando vamos de excursión, pues algunos de nosotros nos conocemos en el momento de partir y todos nos amoldamos sin problemas e intentamos pasarlo lo mejor posible y disfrutar.

No me gustaría despedirme sin comentar, que gracias a esta Gran Familia (bueno más bien a una compañera), estoy participando en algo que jamás pensé que fuese capaz de hacer, participar en el programa de radio: La Línea Intermedia, para mí es todo un reto, pues llevo poco tiempo y me sigo poniendo muy nerviosa, pero el gran apoyo que recibo por parte de todos, tanto los que participamos, como el resto de compañeros de la asociación me da fuerzas, para que pueda seguir participando.

Y por último agradecer a esta Gran Familia,  la acogida que me han dado y dar las gracias  por formar parte de ella.

Mucho ánimo para seguir remando juntos por el “Ponte en mi lugar, conecta conmigo”. Besos y abrazos.

Mendy Luna

Mi experiencia en prácticas

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Dicen que todas las cosas pasan por algo. ¡Y qué cierto es! Lo que pasa es que muchas veces nos cuesta encontrar el verdadero sentido debido a que nos entretenemos con detalles insignificantes.

Creo que esto me ha pasado a mí. En un principio, mis expectativas estaban en otro lugar, en otro entorno, con otra gente; pero por algún motivo, por algo que me gusta llamar la “alineación de los astros”, mi destino estaba con vosotros. Y es que lo cierto es que tenemos muchas más cosas en común de lo que a priori puede parecer.

Mi destino era conocer esta asociación, Salud Mental Aranda y todo lo que la rodea. Fantástico el trabajo que desempeñan. Me quito el sombrero. Un gran número de servicios son los que ofrecen, todos ellos encaminados a mejorar la vida de los asociados y de sus familiares. Se dice pronto, pero el trabajo y la dedicación que hay detrás es brutal.

En concreto me gustaría destacar el Programa de Empleo, en el que he desarrollado mis prácticas como docente. Este programa, destinado a mejorar la empleabilidad de los usuarios, ofrece servicios de orientación laboral, formación, prácticas en empresas, etc. Espero que mi aportación haya supuesto a los asistentes una motivación extra que les ayude a conseguir sus objetivos.

Para finalizar, quiero agradecer a Eva, la posibilidad de poder realizar estas prácticas en la Asociación. Y en especial, agradecer a Cristina y Celia la acogida recibida. Daros la enhorabuena por el trabajo que cada día desempeñáis, con total entrega y dedicación. Vuestra forma de hablar y vuestras palabras transmiten a quienes os escuchan (yo la primera), no sólo profesionalidad, sino bondad, amabilidad, escucha… Gracias por todo ello. Y muchas gracias por los consejos. Habéis sido mi talismán.

Gracias a todos los asistentes a mis clases y charlas. Ahora ya no hay escusas para no escribir en el blog… Y gracias al resto de técnicos a los que he conocido.

Gracias, mil gracias a todos.

Rocío M.